As faixas elásticas são utilizadas em:

- Exercícios de reabilitação e fortalecimento
- Fitness e condicionamento corporal
- Pilatos
- Reabilitação de lesões
- Prevenção de reincidências nas lesões
- Uso pós cirúrgico
- Treino desportivo
- Fisioterapia, terapia ocupacional, ortopedia, medicina desportiva, pediatria, geriatria, terapia manual, quiropraxia, neurologia, medicina do trabalho, educação física, cuidados intensivos, terapia domiciliar
- Possui sistema de resistências diversas que são progressivas;
- As faixas elásticas são confecionadas em borracha e apresentam níveis de elasticidade que são determinadas por diversas cores;
- As faixas elásticas para exercícios proporcionam fortalecimento muscular e desenvolvem a coordenação motora, além de desenvolver as habilidades funcionais, a mobilidade e a flexibilidade.